✳♈❋ خانــواده من ❋♈✳

علاوه بر خواص بیشمار انار که در این پیلاف استفاده می شود ، دانه های کاج و برنج وحشی نیز سرشار از مواد مغذی است ، اگر از برنج خسته شده اید پیشنهاد می کنیم پیلاف را امتحان کنید .   تصمیم داریم چند مدل غذای اناری جدید و جالب را به شما معرفی کنیم بعد از گواکامولی اناری حالا نوبت به نوعی پیلاف است که امیدواریم از آن لذت ببرید: پیلاف جو و برنج وحشی با انار برای 6 نفر مواد لازم : 2 قاشق چایخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز متوسط، کاملا خرد شده نصف فنجان برنج وحشی شسته شده نصف فنجان جو 3 فنجان آب مرغ یا آب گوشت کم نمک 1/3 فنجان دانه های کاج 1 فنجان دانه انار 2 قاشق چایخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری برگ جعفری خرد شده طرز تهیه: ...

کارهایی هستند که شما همه روزه انجام می دهید و تبدیل به عادت می شوند ، به ظاهر روشی که برای انجام آن کارها بکار می برید طبیعی است اما اگر یاد بگیرید که آن کارها را به شیوه هایی متفاوت انجام دهید زندگی خود را تغییر خواهید داد!   اما چرا ؟ اگر در روند شناخت خلاقیت فردی بررسی کنید میبینید که یکی از شیوه های افزایش خلاقیت ، انجام کارهای همیشگی و روتین به شیوه ای جدید است ، شما با این کار مغز را به چالش می کشید ،  هیچ چیز بیشتر از شکستن عادت ها ، مغز شما را به فعالیت وادار نمی کند  ، روش های زیر را ببینید به ما بگویید روش های متفاوت شما چیست ؟ بستن چیپسی که هنوز تمام نشده اگر برای بستن پاکت چیپس گیره در اختیار نداری...

در حالیکه لباس های اورسایز برای این فصل مد شده است اما کمی بیشتر فکر کنید، شاید این مدل مناسب اندام شما نباشد !!! چه کمرباریک باشید و یا شانه های پهن داشته باشید و یا اندامتان گرد باشد ، به شما پیشنهاد می کنیم لباسی برای خود برگزینید که مناسب فرم بدنتان باشد.   اگر بر اساس فرم اندام خود  لباس انتخاب کنیم می توانیم ایرادات خود را بپوشانیم و زیباتر باشیم ، با توجه به پیشنهادات ما می توانید هنگام خرید لباسی که برازنده تان باشد انتخاب نمایید. در کنار لباس می توانید لوازم جانبی دیگری که پیشنهاد کرده ایم را با لباستان ست کنید.      پالتو زمستانی برای اندام های صاف (مستطیلی)     پالتوها...

شاید گاهی برای شما اتفاق افتاده که در محیط های اجتماعی نمی توانید با کسی ارتباط برقرار کنید و قادر به صحبت کردن با کسی نیستید ، حتما می دانید که بیشتر شانس های زندگی انسان در اثر ناتوانی دربرقراری روابط اجتماعی از دست می روند. پس حالا وقت آن رسیده که یادبگیرید چگونه اجتماعی برخورد کنید.   کاش می شد که هر زمان بخواهید بتوانید با دیگران ارتباط برقرار کنید، به صحبت کردن با مردم ادامه دهید، قرار ملاقات مجدد بگذارید، دوست شوید و یک پیوند دوستی محکم بنا کنید. در این صورت زندگیتان چقدر جالب تر و هیجان انگیزتر میشد؟ داشتن یک زندگی اجتماعی بزرگ نیازمند ایجاد یک سری تغییرات ساده در رفتار و طرز تفکر است، در این مقاله شما یاد می گیرید ...

انار ،این میوه شگفت انگیز باستانی حاوی مقادیر بالایی آنتی اکسیدان است که به حفاظت از پوست ، مو و ناخن ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد کمک می کند ، این غذای اناری را آماده کنید و لذت ببرید .   امروزه بیشتر افراد معروف از فواید خام خواری صحبت می کنند وما می دانیم که مصرف سبزیجات و میوه ها چقدر روی سلامت و درخشان نگه داشتن پوست موثر است. متخصصین تغذیه ( خواهرهای دوقلویی ) بنام تامی و الیزه که به نام دوقلوهای متخصص معروفند، مصرف غذاهای سالم را جزو مهمترین پروژه های خود در نظر می گیرند. در کتابی که در دست تالیف دارند " Veggie Cure " ، هر دوی آنها در طی 15 سال تجربه در امر تغذیه ، به خواص میوه های مختلف مخصوصا انار- یک...

افراد مثبت اندیش  هیچ قدرت جادویی ندارند که شما نداشته باشید... به جای اینکه اجازه دهند تا استرس آنها را کنترل کند ، آنها کنترل زندگی خود را به دست می گیرند و تلاش می کنند تا هر روز را بهتر کنند، تا هر روز را زندگی کنند !   اگر کارهایی که افراد مثبت اندیش و موفق انجام می دهند و کارهایی که انجام نمی دهند را بخوانید می بینید که شما هم می توانید شاد و موفق باشید .پس بیایید این نکات مهم را مرور کنیم و به یاد بسپاریم : 1-   آنها بدترین حالت را در نظر نمیگیرند    شگفت انگیز است که بدانید بسیاری از مشکلات اگر ما آنها را دعوت نکنیم ،وجود ندارند . افراد مثبت می دانند که آویختن به احتمالات ایده بدی است . به ...

سالاد یکی از دوست داشتنی ترین بخش های غذاست  به خصوص اگر طعم جدیدی هم داشته باشد  ، این سالاد خوش مزه که در عین ظاهر بی نظیرش خواص و فواید بیشماری هم دارد ، راحت آماده می شود و می توانید در مهمانی ها سرو کنید . مواد لازم سس سالاد : 1/4 فنجان  روغن زیتون  1 قاشق غذا خوری پوست پرتقال 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال 2 قاشق چای خوری سرکه سفید 2 قاشق چای خوری خردل 2 قاشق غذا خوری دوغ 1 قاشق چای خوری موسیر خرد شده 1/2  قاشق چای خوری رزماری  خرد شده 1/4 قاشق چای خوری نمک دریایی  این مواد را با هم مخلوظ کنید و کنار بگذارید  مواد لازم سالاد: 1 دسته بزرگ اسفناج تازه  3 عدد پرتقال...

این مدل های بافتنی جدید نیستند اما از آن مدل هایی هستند که همیشه خواستنی اند و بسیار پر طرفدار !!!  امیدواریم حس خوب پوشیدن این بافتنی های زیبا را تجربه کنید و لذت ببرید .   دوستان زیادی از ما خواسته اند تا مدل های بافتنی و آموزش آن را بیشتر کنیم ، با توجه به اینکه میتوانید آموزش اولیه را در بسیاری از سایت ها پیدا کنید ، ما پترن های زیبایی را برای شما آماده کرده ایم که به راحتی برای شما قابل استفاده هستند ، این پترن ها از مجله بافتنی ووگ هستند : پولیور کابلی اورسایز  ( دانلود پترن  )   شنل بافت سبدی  ( دانلود پترن  )    ژاکت ترکیبی  (  دانلود پترن ...

...

      ...